Потребность и привычка быстро и легко угасают. Они угаснут у всех в процессе вдумчивого чтения заметок, а у некоторых — после знакомства с этими первыми страницами. Привычка и потребность исчезают и сами по себе, без каких-либо специальных воздействий и самовоздействий, достаточно немного перетерпеть, некоторое время совершенно не пить.
Но ничего подобного нельзя сказать об алкогольной запрограммированности, она сама по себе не пропадёт, её не вытравить ни лекарствами, ни физиотерапией, ни иглоукалываниями, ни даже гипнотическими внушениями отвращения к спиртному. Выросшая на проалкогольной лжи, она рассеивается только под влиянием знаний, правды.
Заметки «В помощь пьющим, пожелавшим стать трезвенниками», в отличие от многих проалкогольных публикаций, содержат правду и только правду, именно это и делает их эффективным средством отрезвления читателей.
Я многие годы избавляю людей от алкоголизма и курения только с помощью научных знаний, без каких-либо медицинских, религиозных, экстрасенсорных и прочих воздействий. Жизненно важные истины, в том числе противоалкогольные и противокурительные, доставляют усвоившим их радость познания, очищают думы и поведение, улучшают мозговую деятельность, содействуют оздоровлению и омоложению организма. Знания нельзя купить ни за какие деньги и сокровища, их обретают личным усердием. Немного усердия, прилежания и напряжения — и Вы обретёте наиценнейшие для вас понятия, а вместе с ними полноценную, уверенную и радостную жизнь.
Освобождение от алкоголизма достигается не только изучением алкогольной проблемы, но и серьёзными, глубокими размышлениями над противоалкогольными вопросами. Наилучшие результаты даёт комбинация познания и размышления.
Хорошим поводом для углублённых размышлений являются: подготовка аутоанамнеза, ведение дневника и сочинения на противоалкогольные темы.
Ознакомьтесь с приведенным здесь «Планом написания аутоанамнеза алкоголика» и в соответствии с ним осветите свою жизнь. Желательно аутоанамнез дополнить сочинением на тему: «Моё отношение к «культурному» питью, пьянству и алкоголизму».
В заметках Вы найдёте раздел «Права и обязанности читателей, страдающих алкоголизмом». Нужно внимательно ознакомиться с ними и в тот же день приступить к ведению дневника. Следует начать с обзора своей пьяной жизни за последний месяц или хотя бы за неделю. Написание сочинений на противоалкогольные темы — важный и эффективный приём очищения сознания от проалкогольных нелепостей. Темы можно брать разные, в том числе такие:
- «Вредное влияние алкоголя на моё здоровье и мозговую деятельность»;
- «Мои ежемесячные и ежегодные денежные траты на спиртные напитки»;
- «Разрушительное влияние моего пьянства на здоровье и жизнь близких людей»;
- «Мои приобретения и потери в связи с пьянством» и
- «Будущее моё и семьи в случае:
а) продолжения пьяной жизни,
б) перехода к трезвости»